你心目中上帝的形象
　　在你的心目中，上帝是什么样的形象呢？对上帝的看法是构成你积极的自我认识不可获缺的要素。如果你对上帝的看法是错误的，你对自己的看法必然也是错误的。理想中如果是基于对上帝的正确看法，整体上你对上帝的信仰应该是信任，然而许多女人不愿接受这个事实：上帝是爱她们的，是值得信赖的。相反，她们责怪上帝，认为上帝没有保护好她们，让她们感到失望。
　　从理性的角度来说，她们承认是上帝赋予她们各种美好的天赋。但是从情感上来说，她们视上帝为恶劣品质的赐予者。她们错误理解上帝的一个主要原因是，我们倾向与认为上帝并不爱我们所敬仰的人，我们往往会相信上帝对我们会跟其他人对我们没有两样。设想一个七岁的小女孩儿非常爱他的父亲，但是他从父样那里得到的只有拒绝和责骂。在上主日学时，有人教导他上帝是他天上的父亲，那么她对上帝的看法会被扭曲成什么样呢？基于生父给她的经验，她会把上帝看成是不可信赖的、不可靠的、排斥他人的、虐待自己的。
　　如果你的父亲疏远、冷漠、没有爱心，不愿为你介入任何事，你可能认为上帝也是一样的。如果你会认为你不值得上帝介入你的生活，你会发现接近上帝很难，因为你认为他对你的需求不感兴趣。而如果你的父亲很有耐心，你很可能认为上帝对你有同样的耐心和注意，你会觉得你值得上帝在你身上花费时间，值得他的关心，你觉得自己对上帝来说很重要，他亲身参与了你生活的每一方面。
　　上帝眼中，你是宝贝
　　透过上面的分享，我们要明白我们不能把对上帝的看法和对自己的感情建立在父母对待我们的方式之上。父母都是人，都有缺陷，有些甚至是浪荡子，我们需要将童年时代形成的看法从我们的头脑和情感中清除，然后根据圣经的原则待之你对上帝的正确看法。我们需要把身份基础从有过失的生父身上转移到完美的天父身上，天父上帝会永远爱你，永不摒弃你。
　　在圣经的各章节中都有对上帝的阐述。上帝，我们天上的父，心中充满爱和关切，他关心我们生活的一切细枝末节。
　　上帝是我们的天父，他永不会摒弃我们。上帝是我们的神，派遣自己的独生子为我们而献身，即使我们不值得他这么做。无论顺境、逆境，上帝总是与我们在一起。
　　他是我们宇宙生生不息的创造者，他通过独生子的死来治愈我们的疾病、痛苦和悲伤。他已经粉碎了死亡的威力。他赋予两性和种族平等的地位。他在我们的祈祷中与我们在一起，他知道我们的需要，他创造我们，是要与我们建立永恒的联系。
　　上帝珍视我们，上帝不会定我们的罪；上帝重视我们，助我们成长；上帝安慰我们，上帝以自己的灵增强我们的力量。上帝为我们清洗罪过。上帝会帮助我们。上帝永远与我们在一起。
　　上帝是希望之神。上帝拯救我们不受诱惑之苦，上帝给我们指出逃脱诱惑的道路。上帝在我们心中作工。上帝希望我们得到自由。上帝是时间和永恒的主。
　　我们很容易让上帝为我们的问题为我们对自己的看法负责。但是上帝没有问题，是我们对他的错误看法阻碍了我们对他的真实看法。
　　你对上帝有什么样的看法呢？你认识上帝的基础是父母给你的答案，你生活中的某位重要人物，某位传教士跟你讲过的话，还是圣经对上帝的阐述？如果你从未抓住机会看清上帝，那么你就努力学习圣经中讲述上帝的话语吧。
　　建立良好的自我形象
　　上帝为我们建立良好的自我形象提供了稳固的三大基础。
　　第一，我们都需要某种归属感，我们需要知道并感觉到被需要、被接受、被关心、被欣赏。然而不是所有的女人都那么幸运。即使你对自己的生父没有归属感，你的这一需要也会在天父那里得到满足的。上帝需要你、欣赏你、关心你，接纳你。
　　第二，我们都需要有价值感，能够自信地说：我人不错，我挺好的，我活得有价值。当我能够做我自己认为应当做的事，达到我们自己的标准时，我们就会觉得自己很有价值，我们通过自己和别人的眼光，来感知我们为人正直，做事正确的价值，但上帝才是我们自身价值的首要来源，我们不必为了让自己感觉有价值，而不断努力奋斗，上帝告诉我们做我们自己就行了。我们每个人都是神圣的造物，我们是至爱上帝的丹青妙笔。
　　第三，我们都需要感觉自己是有能力的知道自己能够做事，能够成功地应对生活。上帝会宣布我们是有能力的，从而满足我们这一需求。《腓利比书》4章13节，描述了上帝保证我们有能力的新标准：“我靠着那给我力量的凡事都能做。”你的自我形像和身份是上帝赐予你的礼物，他不能通过你所取得的成就获得，也不是以别人对你评价，你做了什么事或没做什么事为基础的。不论你的生父对你自我形像的建立是起了促进作用，还是阻碍的作用，天父都会把你所匮乏的给予你。
　　亲爱的朋友们，忘记内疚和烦恼吧！要记住：不管你有多么内疚，也不能改变过去；不管你有多么烦恼，也不能改变你的将来。经常性的忧虑会取代你对生活的计划。当我们应该计划生活，让生活往好的方向发展时，我们却在关注事物带来的负面影响上浪费了太多的时间。接受你一直在进步的事实吧。可能生活中有一些方面或者是特点是你目前不满意的，可是要知道你仍然是上帝所创造的。
　　当然，我们思想和身体都有弱点，力量有限有需要，情绪多变，你可能会认为你永远成不了想成为的人，但是上帝还没有完成他对你的设计工作，你仍然有被塑造成一件美妙作品的可能。上帝了解你身上潜在的东西，但他也爱现在的你，当你成长发展时，他将一如既往地爱你（注意：我不是说他将会更加爱你）。你可能认为或觉得上帝现在爱你，但会更爱将来改善后的你。绝非如此！上帝的爱是无条件的，他对你的爱始终如一，他希望你与他配合，发展你身上最优秀的品质，他希望你与他一个起参与这一造物过程。
　　不要逃避责任，不要深陷在自己诱发的痛苦和自怜中不能自拔，把你要逃避的责任一项项地开列成单子，然后请人帮你处理，并完成这些任务。要记住你的改变会影响到他人，你所做的任何改变都会影响到你的家人和朋友。你的某些改变可能另他们稍感难过，有些甚至使他们非常难过。对于有些人来说任何变化都会让他们不自在。但是如果你在思想和感情上给他们时间，允许他们不喜欢你的改变，那么你就能从容面对他们的反应了。
　　要不断用积极的思想来告诫自己，当你对自己有消极的看法和感情时，当你的表现消极时，把发生的事情记下来，回顾这些后果，扪心自问：这是我生活中想要的吗？“不要一味想着消极的想法、感情和行为，想想上帝对你说的，许诺给你的。比如，上帝在《耶利米书》里说：”你求告我，就应允你，并将又大又难的事指示你。“（耶33：3）”我知道我向你们所怀的意念，是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。“（耶29：11）
　　你要给自己一个恰如其分的评价，列个清单，将你为他人所做的牺牲和你允许他人为你做的决定写出来，这些牺牲和没有主见给你带来什么，当这些事情发生的时候，你感觉怎么样，现在你怎么来改变这些行为。不要把自己拘谨在旧框框中，开个清单，列出你想要做的事、一直想去的地方、你以前认为自己不能参加的活动，然后请人跟你一起参加这些活动。因为这样的举动与你以前的看法背道而驰，可能第一次提出这样的请求会有困难，但是不要道歉，不要找借口，也不要列出各种具体原因，你只要去尝试着做一次。每次活动之后，写下你可能有的各种感情和反应，只要积极评价，不要消极评价，给自己一个机会成为不同的人，做点不同的事。
　　你要坚信你是上帝眼中的宝贝，无论你对自己的负面看法是来源于童年时代还是目前的情况，消除这些负面看法都需要时间和努力，但改变总是可能的。关键的一步是你需要接受天父对你的看法。
　　基督教心里学家迪克森博士在写《哥林多前书》13章的释义时，以优美的文字总结了上帝对我们的看法，给自己一个月的时间，在每天的早上和晚上大声朗读这些文字，然后评估一下你对自己的看法是否发生了改变。
　　因为上帝爱我，他不会对我失去耐心。
　　因为上帝爱我，他会利用生活中的各种事情来帮助我成长。
　　因为上帝爱我，他不会把我当作可占有和可操纵的物品。
　　因为上帝爱我，他不会用他那浩大的能力来征服我，也不会我把我看成他的孩子而轻视我，并以此来提醒我他是多么重要。
　　因为上帝爱我，他一切为我，他希望看着我沐浴在他的爱中长大、成熟。
　　因为上帝爱我，他不会因为我一个小小的错误而发雷霆之怒，虽然我犯的错难以计数。
　　因为上帝爱我，他不会对我的罪抓住不放，并伺机惩罚我。
　　因为上帝爱我，当我走在他不喜悦的道路上时，他因此而悲伤，因为他看到我们本该信赖他，热爱他，而没有做到。
　　因为上帝爱我，当我体验到他的力量和权威，并因他名的缘故去面对生活中的压力时，他会因我而欣喜。
　　因为上帝爱我，即使我想放弃自己，他也不会，他依然会持之以恒地与我同工。以为你上帝爱我，即使无数次连我自己都不相信时，上帝对我的信心从不动摇。
　　因为上帝爱我，他从不轻言我是无望的人，相反，上帝总会恒久地与我同工，爱我，管教我，让我难以看清他的爱有多深。
　　因为上帝爱我，即使很多朋友弃我而去，上帝也用不好抛弃我。
　　各位亲爱的朋友们，沐浴在上帝的爱中时，你会发现，根本不需要舍弃自己的价值，以换取他人对你的看法和判断，即使是你的父亲，也一样。上帝会帮助，因为你是上帝完美的创造，在他眼中，你是特别的。